100g termékben: Energia 553 kcal Fehérje 18.2 g Zsír 43.9 g Telített 7.8 g Egyszeresen telítettlen 23.8 g Többszörösen telítettlen 7.8 g Szénhidrát 26.9 g Cukor 5.9 g Rost 3.3 g Nátrium 12 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 25 Származási hely:India

A tarkabab egy nagyon bőtermő babféle, amely könnyen felismerhető, barnás-vöröses, kékes-lilás csíkjairól. Kiváló tulajdonságai közé tartozik magas fehérjetartalma, és bár aminosav-összetétele nem teljes értékű, de hasonlít az állati eredetű komplett fehérjékhez. Proteinjeinek biológiai értékét tovább fokozhatjuk, ha gabonákkal vagy olajos magvakkal kombinálva fogyasztjuk, így biztosan teljes értékű táplálékhoz jutunk. Bátran fogyaszthatják a vegetáriánus konyha kedvelői […]

100g termékben:    kcal: 342 zsír: 1.33 szénhidrát: 75.87 fehérje: 12.29 Származási hely:Törökország

Termesztett fehér színű futóbabfajta mely viszonylag apró szemű és nehezen fő meg. A fehér bab keményítőben gazdag, ezért zsír elégetésére ösztönzi a szervezetet. Előételek, egytálételek, levesek, saláták készítéséhez alkalmas. A legmagasabb rosttartalmú babféle, így nagyon egészséges és koleszterinbarát, ráadásul tele van káliummal is. Utóbbi miatt remek vérnyomáscsökkentő étel – egy felmérés szerint rendszeres fogyasztása nagyobb mértékben […]